Os damos la bienvenida a Yoga Sadhana Donosti
y os abrimos las puertas de nuestro centro y nuestro corazón
para compartir con todo el que lo desee el camino del yoga
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Formación de profesores de yoga
Qué es YogaSadhana
En la escuela YogaSadhana tratamos de favorecer el crecimiento global y consciente a través del cuerpo, la percepción de la respiración y siempre bajo el hilo conductor del relajamiento, para intentar armonizar nuestro estado físico, respiratorio y mental, creando un espacio interior de escucha y comprensión, que es la meditación.
Más allá de procurar un bienestar físico y mental, nuestra intención es despertar en cada uno de nosotros, esa semilla de conciencia tan necesaria para seguir evolucionando en nuestro propio camino de conocimiento.